ঘুমানোর আগে একটা মন্ত্র, পাল্টাতে পারে গোটা জীবন

আমরা প্রত্যেকেই চাই একটি সুস্থ স্বাভাবিক এবং সুখে স্বাচ্ছন্দে পরিপূর্ণ জীবন যাপন (lifestyle) করতে।

তবে প্রত্যেকের ক্ষেত্রে সেই আশা বা ইচ্ছে সবসময় পূরণ হয় না। তাই আমাদের বিশ্বাস রাখতে হয় ঈশ্বরের উপর (spiritual living)।

ঈশ্বরে বিশ্বাস (spiritual living) স্থাপন করার অন্যতম মাধ্যম হলো মন্ত্রোচ্চারণ। আমরা মানি বা না মানি আমাদের জীবনের প্রতিটি সমস্যার সমাধান লুকিয়ে রয়েছে এক একটি মন্ত্রে।

তাই দিনে একবার হলেও অন্তত একটি মন্ত্র (spiritual living) আমাদের পাঠ করা উচিত।

আরো পড়ুন- স্নানের সময় মানতে হবে ছোট্ট টিপস, ঘেঁষবে না দারিদ্র

এতে আমাদের মন থেকে সমস্ত দুশ্চিন্তা সহজেই মুছে যায় এবং আমরা আবার পরবর্তী দিনের জন্য এগিয়ে যাওয়ার শক্তি (positive energy) পাই।

যারা এই মুহূর্তে লক ডাউনের জন্যে নানর কম সাংসারিক দুশ্চিন্তায় (mental stress) আছেন এবং অনিশ্চিত ভবিষ্যতের কথা ভেবে চিন্তিত হয়ে পড়েছেন, তাদের জন্য এই মন্ত্রটি বিশেষ কাজে দেবে।

বর্তমানে আমরা বিভিন্ন কাজের সঙ্গে যুক্ত। তাই সারাদিনের মধ্যে ভগবানের কাছে আসার সুযোগ আমরা খুবই কম পাই।

তবে যদি এই সময় আমরা নিজেরা নিজেদের ভালোর জন্যে বার করে নিতে পারি তবে আমাদের জীবনধারা অন্য খাতে বইতে বেশি সময় লাগবে না।

সারা দিনের ক্লান্তির পর ও পরিশ্রমের পরে (mental stress) এই মন্ত্রটি আপনি রাত্রিবেলা ঘুমাতে যাওয়ার আগে বিছানার উপর বসেই উচ্চারণ করতে পারেন।

এর মাধ্যমে সারা দিনের ক্লান্তি ভুলে আপনার মন শান্ত হয়ে (mental relief) যাবে খুব তাড়াতাড়ি। এর ফলে ঘুম আসবে খুব তাড়াতাড়ি।

তাই যাদের অনিদ্রার সমস্যা রয়েছে তাদের ক্ষেত্রেও এই মন্ত্রটি বিশেষ লাভজনক হবে।

এই বিশেষ মন্ত্রটি হল “ওম শয়নে শ্রী পদ্মনাভায় নমঃ”।

মন্ত্রটি উচ্চারণ করার পাশাপাশি কিছু নিয়ম রয়েছে যে আপনি মানতে পারলে খুবই ভালো ফল পাবেন।

• মন্ত্রটির থেকে লাভ পেতে গেলে আপনাকে একটা নাম ৩৯ দিন মন্ত্রটি প্রতিরাত্রে নিয়ম করে শুতে যাওয়ার আগে জপ করতে হবে।
• এছাড়া রাতে শুতে যাওয়ার আগে শুদ্ধ হয়ে বা স্নান করে মন্ত্রটি উচ্চারণ করবেন। মন্ত্রটি জপ করার সময় অন্য বিষয়ে বা কারুর ক্ষতি করার বিষয়ে ভাববেন না।

The post ঘুমানোর আগে একটা মন্ত্র, পাল্টাতে পারে গোটা জীবন appeared first on Kolkata24x7 | Read Latest Bengali News, Breaking News in Bangla from West Bengal's Leading online Newspaper.

from Kolkata24x7 | Read Latest Bengali News, Breaking News in Bangla from West Bengal's Leading online Newspaper https://ift.tt/3idSFfQ